“李佳琦叫我美眉，劉畊宏叫我堅持。一個掏空我的錢包，一個掏空我的身體。”

最近，“人財兩空”組合讓愛看直播的女孩著了魔，特別是劉畊宏已經成為直播界的現象級博主。

之所以火遍全網，正是因為他和妻子一周五天的網絡直播——燃脂健身操。

現在有一大批被稱為“劉畊宏女孩”的跟隨者，不僅跟著50歲的劉畊宏一起跳操，而且還期待著劉畊宏為她們“在線批作業”。

截至目前，劉畊宏抖音粉絲已經破4200W，做到一天漲粉1000萬，并且霸屏抖音、微博、小紅書、朋友圈等各社交媒體。

就連“百米飛人”蘇炳添也加入了直播健身隊伍。

不少“劉畊宏女孩”紛紛涌入，詢問他怎么保養，直播間成了大型問診現場。

直播中，蘇炳添很貼心地考慮到了疫情期間，大家都不能去健身房，所以就在線教學如何進行家庭版健身。

“不需要任何器材，有空地就可以開始。”

他還提醒觀眾們運動前記得要喝水。

果然，人一紅，是非就多。

劉畊宏的第一波“受害者”已經來了。

“女子連跳3天毽子操后黃體破裂”“杭州女孩跳操腳受傷”“第一波劉畊宏女孩已受傷”等話題引起熱議。

有網友表示：過度運動的盡頭可能是骨科。

很多男孩、女孩跟著劉畊宏直播跳操本來都累得不行了，聽到他雞血式的叨叨，頓時覺得自己又可以了！

如果這幾天你在路上看到一個走路時兩腿僵直，宛如僵尸；下樓時一瘸一拐，雙腿不受控制的人。

別懷疑，TA十有八九是跟著劉畊宏在《本草綱目》的洗禮中一起搖擺過的。

▌連跳3天毽子操致黃體破裂

據媒體報道，家住武漢的24歲女子小芊跟著劉畊宏跳了3天毽子操，出現了黃體破裂，導致腹腔出血，到醫院治療后才轉危為安。

社交平臺上也有網友有同樣的感受。

央視網也發文提醒道：

事實上，劉畊宏在直播時也會盡可能把動作講清楚，同時強調注意事項，讓網友量力而行。

但不是每個人都能理解好、做好，況且還有不少人就是跟風練，運動基礎差，這難免就容易出現運動過度，甚至受傷。

劉畊宏健身操強度之大，從他妻子王婉霏的表情就可看出來。

如果因為健身導致受傷的事件越來越多，可能會對劉畊宏的直播造成影響。

所以沒有運動習慣或者一定運動基礎的“劉畊宏女孩/男孩”們，記得要量力而行哦，避免出現過度的酸痛感。

大家健康，你們的偶像（男神）才能繼續直播，傳遞健康。

其實不只是劉畊宏，Keep上也有不少類似的運動直播。

醫生提醒，跟著直播健身，也要注意相關的健康風險。

第一，在家健身要有一個相對開闊、安全的環境。

第二，健身器械應當配備保護措施，特別家中有小孩的話需注意。